Cómo manejar el pensamiento negativo ¿Tienes pensamientos “negativos”, desagradables o críticos que se repiten frecuentemente? ¿Al enfrentarte a los problemas percibes que tu forma de pensar suele seguir un patrón o bucle? ¿Sientes la necesidad de “apagar” tu mente en…
La esencia de HITOS “Hitos” es el concepto que pone nombre a nuestro centro y sobre el que se construye este proyecto. La esencia de “HITOS” nace a partir del término “hito” como señal. En las rutas de montaña que…
5 Mitos sobre los psicólogos y la psicoterapia Qué mejor día que hoy, 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental para hablar sobre quienes nos dedicamos profesionalmente a la Psicología y sobre cómo funciona nuestro trabajo. Y es…