Cómo manejar el pensamiento negativo

Cómo manejar el pensamiento negativo ¿Tienes pensamientos “negativos”, desagradables o críticos que se repiten frecuentemente? ¿Al enfrentarte a los problemas percibes que tu forma de pensar suele seguir un patrón o bucle? ¿Sientes la necesidad de “apagar” tu mente en…